STREFA SPORTU RZESZÓW
Twoje źródło relaksu i dobrego samopoczucia
Serdecznie zapraszamy do Strefy Sportu każdego, kto chce poznać radość płynącą z uprawiania sportu. U nas możesz skorzystać z pełnowymiarowych krytych kortów tenisowych lub hali piłkarskiej, którą porasta certyfikowana syntetyczna trawa.
Nowoczesne nawierzchnie naszych kortów i hali zostały wyposażone w system shockpad, którego zadaniem jest chronić stawy graczy przed kontuzjami. Zadbaliśmy także o profesjonalne oświetlenie, dzięki któremu na mecz z przyjaciółmi możesz umówić się późnym wieczorem.
PASJA DO SPORTU OD MAŁEGO
W zdrowym ciele, zdrowy duch!
Opinie klientów
rezerwacja
Aktualności
Wiosna na korcie – 5 powodów, dla których tenis to idealny sport na nowy sezon
Wraz z nadejściem wiosny wiele osób zaczyna myśleć o powrocie do aktywności fizycznej. Dłuższe dni, cieplejsza pogoda i więcej energii sprawiają, że chętniej wychodzimy z domu i szukamy sportu, który pozwoli nam zadbać o zdrowie, kondycję oraz dobre samopoczucie. Jedną z dyscyplin, która szczególnie dobrze wpisuje się w wiosenny powrót do ruchu, jest tenis ziemny.
Praca nóg w tenisie – ćwiczenia, które zrobisz w domu
Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że w tenisie najwięcej pracy wykonują ręce – to nimi trzyma się rakietę i kontroluje uderzenie. W praktyce jednak jakość gry w dużej mierze zależy od nóg. To one odpowiadają za ustawienie do piłki, równowagę i timing, a bez tego nawet najlepsza technika nie przynosi efektów. Dobra wiadomość
