STREFA SPORTU RZESZÓW
Twoje źródło relaksu i dobrego samopoczucia
Serdecznie zapraszamy do Strefy Sportu każdego, kto chce poznać radość płynącą z uprawiania sportu. U nas możesz skorzystać z pełnowymiarowych krytych kortów tenisowych lub hali piłkarskiej, którą porasta certyfikowana syntetyczna trawa.
Nowoczesne nawierzchnie naszych kortów i hali zostały wyposażone w system shockpad, którego zadaniem jest chronić stawy graczy przed kontuzjami. Zadbaliśmy także o profesjonalne oświetlenie, dzięki któremu na mecz z przyjaciółmi możesz umówić się późnym wieczorem.
PASJA DO SPORTU OD MAŁEGO
W zdrowym ciele, zdrowy duch!
Opinie klientów
rezerwacja
Aktualności
Czy gra w tenisa ziemnego to dobry sposób na spalanie kalorii?
Czy tenis ziemny to dobry sposób na spalanie kalorii? Zdecydowanie tak. To jedna z tych dyscyplin sportowych, które łączą wysoką skuteczność treningu z ogromną przyjemnością z aktywności. Zamiast monotonnych ćwiczeń wykonywanych na siłowni czy bieżni, tenis oferuje dynamiczną rywalizację, rozwój umiejętności i naturalny ruch angażujący praktycznie całe ciało. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób
Powrót do tenisa po kontuzji – jak wrócić na kort mądrze i bezpiecznie?
Dla każdego tenisisty kontuzja oznacza nie tylko przerwę w treningach, ale również konieczność odbudowy formy, pewności siebie i zaufania do własnego ciała. Gdy ból ustępuje, pojawia się pokusa szybkiego powrotu do gry. Niestety, właśnie wtedy najłatwiej o błędy, które mogą zakończyć się odnowieniem urazu i kolejnymi tygodniami rehabilitacji. W tenisie nie wygrywa ten, kto wróci
