STREFA SPORTU RZESZÓW

Twoje źródło relaksu i dobrego samopoczucia

Serdecznie  zapraszamy do Strefy Sportu każdego, kto chce poznać radość płynącą z  uprawiania sportu. U nas możesz skorzystać z pełnowymiarowych krytych  kortów tenisowych lub hali piłkarskiej, którą porasta certyfikowana syntetyczna trawa.

Nowoczesne nawierzchnie naszych kortów i hali zostały wyposażone w system shockpad,  którego zadaniem jest chronić stawy graczy przed kontuzjami. Zadbaliśmy  także o profesjonalne oświetlenie, dzięki któremu na mecz z przyjaciółmi możesz umówić się późnym wieczorem.

Strefa Tenisa w Rzeszowie

PASJA DO SPORTU OD MAŁEGO

W Strefie Sportu nie zapominamy o najmłodszych. Regularnie organizujemy zimowiska i półkolonie  wypełnione warsztatami, spotkaniami z ciekawymi ludźmi oraz intensywnymi zajęciami sportowymi. Po szczegóły zapraszamy do zakładek Półkolonie i Zimowiska sportowe oraz na nasz fanpage.
Strefa Sportu w Rzeszowie - tenis

W zdrowym ciele, zdrowy duch!

Ruch jest ważny nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale i psychicznego. Uwalniająca się podczas uprawiania sportu serotonina od razu poprawia humor i sprawia, że czujesz się znakomicie. Wśród  najważniejszych korzyści płynących z aktywności fizycznej można  wymienić zwiększoną odporność na choroby, poprawę wydajności umysłowej  oraz utrzymanie prawidłowej wagi. Poczuj sportową radość i skorzystaj ze Strefy Sportu już dziś!

Opinie klientów

rezerwacja

Aktualności

Jak efektywnie odpoczywać? Znaczenie regeneracji w procesie treningowym

Tenis to sport, który wymaga nie tylko doskonałej sprawności fizycznej, ale także odporności psychicznej. Intensywne wymiany na korcie, dynamiczne ruchy oraz potrzeba stałego skupienia sprawiają, że ciało i umysł zawodnika są poddawane ogromnym obciążeniom. W pogoni za doskonaleniem umiejętności i poprawą wyników łatwo jednak zapomnieć, że niezbędnym elementem sukcesu w sporcie – obok ciężkiej pracy

Czytaj więcej »

Najskuteczniejsze ćwiczenia dla tenisistów – osiągnij maksimum na korcie

Tenis to sport wymagający wszechstronnych umiejętności – precyzji, siły, wytrzymałości i szybkości. Aby osiągnąć sukces na korcie, kluczowe jest nie tylko doskonalenie techniki, ale także odpowiednie przygotowanie fizyczne, dostosowane do specyfiki tego sportu. Jak zbudować solidne podstawy fizyczne, które pozwolą maksymalnie wykorzystać swoje umiejętności tenisowe? Odkryj, dlaczego warto włączyć konkretne formy treningu do swojej rutyny

Czytaj więcej »